ਕੀ ਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪ ਮਿਲਟਰੀਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟਤੁਹਾਡੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਰੈਜੀਮੈਨ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਚ-ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣਵਾਦੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
2. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ:ਸਾਰੇ ਕੋਰਡੀਸੈਪਸ ਪੂਰਕ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ. ਐਂਟਰਬਲ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪ ਮਿਲਟਰੀਸ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੀਜੀ-ਪਾਰਟੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਮੁਕਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.
3. ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:ਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪਸ ਮਿਲਟਰੀਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
4. ਟਾਈਮਿੰਗ ਕੁੰਜੀ ਹੈ:ਕੁਝ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਰਡਸੈਪ ਲੈਣਾ ਪਾਇਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਖੁ -sage ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ.
5. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ:ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਪੂਰਕਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪ ਮਿਲਟਰੀਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟਜਾਦੂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਡੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
6. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ:ਕੋਰਡੀਸੈਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟਾਈਮਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਜ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੋਜ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕੋਰਡਿਸਪਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤਿਰਿਕਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਇਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਉੱਲੀਮਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਕੋਰਡੀਸੈਪ ਮਿਲਟਰੀਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਾਉਣ, energy ਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.