ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੈੱਲ-ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ੀ ਸਪੋਰ ਪਾ Powder ਡਰ ਦੇ ਲਾਭ ਖੋਜੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੈੱਲ-ਟਿਸ਼ੀ ਸਪੋਰ ਪਾ powder ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਿੱਧਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਜਦੋਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ-ਰਹਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਜ਼ੀ ਸਪੋਰ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ reg ੁਕਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਖਪਤ ਦੇ methods ੰਗ

ਰੇਜ਼ੀ ਸਪੋਰ ਪਾ powder ਡਰ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ

- ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਿਲਾਏ ਗਏ

- ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਗਿਆ

- ਅਸਾਨ ਨਿਗਲਣ ਲਈ

ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ

ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਜੈਵਿਕ ਸ਼ੈੱਲ-ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ੀ ਸਪੋਰ ਪਾ Powder ਡਰਨਿਰੰਤਰ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ener ਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੋਰਜੀਜ਼

ਰੇਜ਼ੀਰੀ ਸਪੋਰ ਪਾ powder ਡਰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਪੂਰਕਾਂ ਜਾਂ ਸੁਪਰਹੌਡ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਇਮਿ .ਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਿਹਤ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੇਫੀ ਸਪੋਰਸ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੀਜ਼ੀਰੀ ਸਪੋਰ ਪਾ powder ਡਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਪੂਰਕ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ Women ਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ, ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੇਜ਼ੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.