ਕੀ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਮੇਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਮਨੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂਹੈਸਿਸ਼ੀਅਮ ਏਰਿਨਸੌਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾ powder ਡਰ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ use ੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੋਧਿਕ ਲਾਭ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਰ ਦੀ ਮਨੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲੀਪ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਦਖਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਦਖਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੋਕਸ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਮਨੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੀਂਦ-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਵਸਥਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਤਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਮਨੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਮਨੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂਹੈਸਿਸ਼ੀਅਮ ਏਰਿਨਸੌਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾ powder ਡਰਨਾਮਵਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ, ਤਾਕਤਵਰ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਮਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਮਨੀ ਸਿਰਫ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਸੋਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਰ ਦੀ ਮੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਸੋਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱ racts ਣ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੇਰ ਦੀ ਮੈਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਬੋਧ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਖੋਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਉੱਲੀਮਾਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.