ਜੈਤ ਦੇ ਘਾਹ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੈਵਿਕ ਓਟ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾ powder ਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਫਾਈਬਰ: ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਿੱਤਰ

ਜੈਵਿਕ ਓਟ ਘਾਹ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਇਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮਗਰੀ ਹੈ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਰੇਸ਼ੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ:ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਜੈੱਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ:ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਥੋਕ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਿਯਮਤ ਟੱਟੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਕਲੋਰੋਫਿਲ: ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਡੀਟੌਕਸਿਅਰ

ਜੈਵਿਕ ਓਟ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾ powder ਡਰ ਕਲੋਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵੰਤ ਹਰੇ ਰੰਗ ਲਈ ਰੰਗਤ ਵਾਲੇ ਰੰਗਤ. ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਲੋਰੋਫ਼ਾਈਲ ਕਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸਿਕਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

- ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਂਟੀਮਿਕੋਬਿਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਪਾਚਕ: ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ

ਓਟ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

-ਐਮੀਲੇਸ:ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

-ਪ੍ਰੋਟੀਜੀ:ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਏਡਜ਼

-Lipase:ਚਰਬੀ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ: ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ

ਜੈਵਿਕ ਓਟ ਘਾਹ ਪਾ powder ਡਰਅੰਡਾਵੋਕਸਿਡੈਂਟਸ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਫਲਾਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਵੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਚਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਟ ਘਾਹ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਇਕ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਗਟ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.