ਏਂਜਲਿਕ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਂਜੇਲਿਕਾ ਦੇ ਵਗਚਾਲਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਏਂਜਲਿਕਾ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਰਪ ਦੇ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਜੜ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਦੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਪਰਭਾਵੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਸਰਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਐਂਜਿੱਕਾ ਪਲਾਂਟ ਦੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ, ਧਰਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਠੜ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਹ ਪਾ powder ਡਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਂਜਿਲਿਕੀਅ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਨਵਾਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਮਿ .ਨ ਬੂਸਟਰ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ.

ਏਂਜਲਿਮਾ ਰੂਟ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਜਿਲੇਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਐਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਕ ਪਾਚਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪਿਤਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਰਾਨਾਓਕੌਮਰਿਨਸ ਅਤੇ ਟਾਰਪੇਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਂਦੋ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਪਾਚਣ ਵਾਲੇ ਟੌਮਿਕ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਂਜਿਲਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਇਨਲਾਮਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ, ਗਹਿਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਰਗੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਲੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਲਦੇ ਹਨਐਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ oxidative ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਂਜਿਸਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਿਕੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਕਸੀਏ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਕਸੀਵੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਏਂਜਲਿਕ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਟੇਰਪਨੇਸ ਨੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਡੀਅਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਕਰਤਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਨਜੋਲਿਕ ਏਸੀਆਈਡੀਜ਼ ਇਸ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਂਜਿਲਿਕਆ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਪ੍ਰੀਮੇਨਸ੍ਰੈਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀ ਐੱਸ), ਅਤੇ ਹੋਰ women's ਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਤੁਲਨ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਰਾਮਤਾ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਮਨੀਆਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਂਜੀਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਓਸਥੋਲ ਅਤੇ ਫੇਰੂਨੇਸ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਵਰਗੇ ਓਸਥੋਲ ਅਤੇ ਫੇਰੂਲੇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਾਚਨ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਐਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ Powder ਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਦੋ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਦਹੀਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਜਿਸਲਿਏ ਰੂਟ ਪਾਉਰੈਟ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਐਂਜੀਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਸਵਾਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪਸ, ਸਟੂਜ਼, ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੀੜੇ. ਇਸ ਦਾ ਧਰਤੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਐਂਜਿਲਿਕੀ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਪਾਚਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਐਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਏਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ-ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਐਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਦਾ ਪਾ powder ਡਰ women's ਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਐਂਜਿਲੇਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ. ਕੁਝ women ਰਤਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਤਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰੰਪਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਮ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

Women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਐਂਜੈਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ remove ਿੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਂਜਿੱਸਾ ਦੀ ਜੜ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੂਲ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏਂਜਿਲਿਕ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਮਾਰਿਨ ਅਤੇ ਟਾਰਪੇਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ women's ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਗੇਲਿਕਾ ਦੇ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਲੱਭੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਹੂ ਪਤਝੜ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਂਜੇਲਿਕਾ ਰੂਟ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੁਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁੱਦੇ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਐਂਜੀਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ

1. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ: ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਏਂਸੀਲਿੱਕੇ ਦੇ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਜਾਂ ਅਪਿਆਸੀਅੈ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਵਰਗੇ ਪੌਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ: ਐਂਜਿਲਿਕਆ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜਪਟੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਫਿਨ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਜਿਗਰ ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਪਾਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਤੀਬਰ ਰੂਟ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰੂਨੋਕਲੌਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

4. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੁੱਦੇ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ,ਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਪਾਚਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

5. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਏਂਜਿੱਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਖੋਜ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ.

ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਮਵਰ ਸੂਤਰਾਂ ਤੋਂ ਐਂਜਿਲੇਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰਇੱਕ ਪਰਮਾਣੂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਾਚਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ women's ਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਏਂਜਲਿਕਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮੂਲ ਹਾਲਾਤ ਹੈ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਹਰਬਲ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਸੋਰਸਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਬਾਇਓਵੇ ਜੈਵਿਕ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾ appled ੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਕੱ racts ਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਟਿਕਾ able ਭੜਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ, ਕੰਪਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੱ raction ਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਲਾਂਕਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿ icals ਲੇ, ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਹੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰਜੈਵਿਕ ਐਂਜਿਸਾ ਰੂਟ ਪਾ powder ਡਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਕੰਪਨੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੈਨੇਜਰ ਗ੍ਰੇਸ ਹੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈgrace@biowaycn.comਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ.

 

ਹਵਾਲੇ:

1. ਸਰਸਿਸ, ਜੇ., ਅਤੇ ਹੱਡੀ, ਕੇ. (2021). ਐਂਜਲਿਕਾ ਦੇ ਬਦਲਣਾ: ਭੜਕਾ. ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ. ਜਰਨਲ ਆਫ ਹਰਬਲ ਦੀ ਦਵਾਈ, 26, 100442.

2 ਬਾਂਚ, ਈ., ਪਰਲਬ੍ਰਕਟ, ਸੀ., ਹਥੌੜੇ, ਪੀ., ਬੀਵੀਨਜ਼, ਏ. (2003). ਐਂਜਲਿਕਾ ਦੇ ਤੂੜੀ (ਐਂਜਿੱਕਾ). ਜਰਨਲ ਹਰਬਲ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ, 3 (4), 1-16.

3. ਮਹਾਰਾਣੀ, ਜੀਬੀ, ਪੇਂਡਲੈਂਡ, ਸਲ, ਸਟੋਕਸ, ਏ, ਅਤੇ ਚਡਵਿਕ, ਐਲ.ਆਰ. (2005). ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਐਂਟੀਮਿਕੋਸ਼ੀਅਲ ਪਲਾਂਟ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, 15 (1), 4-19.

4. ਬਨੇਡ, ਬੀ., & Kopp, B. (2007). ਅਚਿਲੇਨਾ ਮਿਲਲਫੋਲਿਅਮ ਐਲ. ਵਿਨਰ ਮੈਡੀਜ਼ਿਨਿਸਸ ਵੂਚੇਨਸ੍ਰਿਫਟ, 157 (13-14), 312-314.

5. ਡੇਂਗ, ਐੱਸ., ਸ. ਸੇਰੋਟੋਨਰਜੀਦਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ-ਐਂਜਲਿਕਾ ਸਿਨਾਸਿਸਸ ਦੇ ਰੂਟੈਨਿਸ ਰੂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਲਿਗਸਟਿਲਾਈਡ ਅਤੇ ਬਾਈਲਡਨਫੀਲਾਈਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਰਨਲ, 69 (4), 536-541.

6. ਸਰਸਿਸ, ਜੇ., ਬਾਇਰੇਸ, ਕ੍ਰਿਕ, ਐੱਲ., ਓਲੀਵਰ, ਓਲੀਵਰ, ਜੀ., ਮੈਕਡੋਨਲਡ, ਪੀ., ਲੁੱਕਾਂਡੋਨਲਡ, ਪੀ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਜਲਿਕਾ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇੱਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਰਨਲ, 25 (4), 415-426.

7. ਹਾਂ, ਮਿ.ਲੀ., ਸੀ.ਐੱਫ., ਹੰਗ, ਸੀ.ਐਲ, ਅਤੇ ਹੰਗ, ਟੀਸੀ (2003). ਐਂਜਲਿਕਾ ਦੇ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਗ: ਰਵਾਇਤੀ ਜੜੀ ਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਤੱਕ. ਐਂਟੋਪੋਸ਼ੀਮਿਕੋਲੋਜੀ, 88 (2-3), 123-132.

8. ਸਰਸਿਸ, ਜੇ., ਕੈਮਫਿਲਡ, ਡੀ., ਕ੍ਰਿਬ, ਐਲ., ਮੈਸਰ, ਜੇ., ..., ਜੇ., ...... ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੂਰਕ ਉਪਚਾਰ, 52, 102482.

9. ਚੇਨ, ਐੱਸ, ਲੀ, ਵਾਈਐਮ, ਵਾਂਗ, ਸੀ.ਐਲ, ਜ਼ੂ, ਡਬਲਯੂ., ਅਤੇ ਯਾਂਗ, ਸੀ.ਆਰ. (2020). ਐਂਜਲਿਕਾ ਦੇ ਸੱਤਾ ਦੇ: ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਹਰੀਓਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ. ਬਦਲਵੇਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ, 26 (5), 397-404.

10. ਸੇਰੇਸ, ਜੇ., ਪਨੋਸਿਅਨ, ਏ., ਸਕਵੀਟਜ਼ਰ, ਆਈ., ਸਟ੍ਰੋ, ਸੀ., ਅਤੇ ਸਕੌਲੀ, ਏ (2011). ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਯੂਰਪੀਅਨ ਨਿ ur ਰੋਪਸੀਚੋਫੋਲੋਜੀ, 21 (12), 841-860.