ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਆਓ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

1. ਟਾਈਮਿੰਗ ਕੁੰਜੀ ਹੈ:ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਪੋਰਟ ਲਈ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋਜੈਵਿਕ ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟEnergy ਰਜਾ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੀ:ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਿਉ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ.

3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਜੋੜੋ:ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਟਰਕੱਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਚਾਹ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸਕਿ ze ਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣਾ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ:ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਟਰਕੈਕਟ ਦੇ ਲਾਭ ਅਕਸਰ ਸੰਚਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

5. ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋਵੋ:ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

6. ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ:ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਾਇਓਵੈ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਮੂਹ ਲਿਮਟਿਡ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੀ ਉੱਚਤਮ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂਜੈਵਿਕ ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸਾਡੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ. ਸਾਡੇ 100-ਹੈਕਟੇਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਾ orge ਜ਼ੀਅਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਐਡਵਾਂਸਡ ਉਤਪਾਦਨ ਸਹੂਲਤ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.

7. ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕੈਪਸੂਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾ the ਡਰ ਵਧੇਰੇ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

8. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ:ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਾ ਹੋਵੇ.

9. ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ.