ਖ਼ਬਰਾਂ - ਕੀ ਬੱਚੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

I. ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਸੇਵਨ ਲਈ ਅਯੋਗ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

II. ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ?

ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੇਲਾਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ cis-15-ਟੈਟਰਾਕੋਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਓਮੇਗਾ-9 ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਥਣਧਾਰੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜੈਵਿਕ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ, ਰੈਟੀਨਾ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਲਿਪਿਡਸ ਅਤੇ ਸਫਿੰਗੋਮਾਈਲਿਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

III. ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

"ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ" ਨਾਮ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੌਖਿਕ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ-ਕਮਜ਼ੋਰ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮਨੁੱਖੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਬੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD) ਅਣਦੇਖੀ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ADHD ਅਕਾਦਮਿਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, ਮਾੜੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਮਨੋਰੋਗ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ 260 ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਡੀਐਚਏ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ (ਏਡੀ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ-ਯੁਕਤ ਮੈਪਲ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ BDNF/TrkB ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੋਸਟਸਿਨੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ PSD95, GluA1, ਅਤੇ NMDAR1 ਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਕਾਂ IL-1β, TNFα, ਅਤੇ IL-6 ਦੇ mRNA ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਡ੍ਰੋਮਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਪੂਰਕ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਈਲਿਨ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਮੈਪਲ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਡੀਮਾਈਲੀਨੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਚੂਹੇ ਲਗਭਗ ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਓਲੀਗੋਡੈਂਡਰੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਲੀਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੀਬਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਤੰਤੂ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ
ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ
ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ
ਦਿਮਾਗੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ
ਨਾੜੀ ਦੀਵਾਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ

IV. ਕੀ ਬੱਚੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧਾ ਹੈ। ਆਓ ਅਧਿਕਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੋਜਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ।

1. FDA ਨਿਯਮ

ਅਧਿਕਾਰਤ FDA ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਈਸੋਵੈਲਰਿਕ ਐਸਿਡੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ 200-300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, FDA ਨੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। FDA ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ FDA ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ (GRAS) ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਨੇ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਢੁਕਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

3. ਚੀਨੀ ਨਿਯਮ

22 ਮਾਰਚ, 2011 ਨੂੰ, ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਇੱਕ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਪਲ ਬੀਜ ਤੇਲ ਨੇ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਐਲਾਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਪਲ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3%-5% ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਲਗਭਗ 150mg ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਨਾਮ cis-15-ਟੈਟਰਾਕੋਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਹੈ। 2017 ਵਿੱਚ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਐਲਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਘੋਸ਼ਣਾ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਤਪਾਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਭਾਵੇਂ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਪਰ ਜੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ?" ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, 3 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦੇਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਵੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।