ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ Curcumin ਪਾਊਡਰ
ਜੈਵਿਕ Curcumin ਪਾਊਡਰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ Curcuma Longa L. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ।ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਪਾਊਡਰ ਜੈਵਿਕ ਹਲਦੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੈਵਿਕ Curcumin ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ, ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
| ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਆਈਟਮਾਂ | ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਮਿਆਰ | ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ |
| ਵਰਣਨ | ||
| ਦਿੱਖ | ਪੀਲਾ-ਸੰਤਰੀ ਪਾਊਡਰ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ | ਗੁਣ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਘੋਲਨ ਵਾਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ | ਈਥਾਈਲ ਐਸੀਟੇਟ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ | ਈਥਾਨੌਲ ਅਤੇ ਗਲੇਸ਼ੀਅਲ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਪਛਾਣ | HPTLC | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸਮੱਗਰੀ ਪਰਖ | ||
| ਕੁੱਲ Curcuminoids | ≥95.0% | 95.10% |
| Curcumin | 70%-80% | 73.70% |
| ਡੈਮਥੋਕਸਾਈਕਰਕੁਮਿਨ | 15%-25% | 16.80% |
| Bisdemethoxycurcumin | 2.5% -6.5% | 4.50% |
| ਨਿਰੀਖਣ | ||
| ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ | NLT 95% ਤੋਂ 80 ਜਾਲ | ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | ≤2.0% | 0.61% |
| ਕੁੱਲ ਸੁਆਹ ਸਮੱਗਰੀ | ≤1.0% | 0.40% |
| ਘੋਲਨ ਵਾਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ | ≤ 5000ppm | 3100ppm |
| ਘਣਤਾ g/ml 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ | 0.5-0.9 | 0.51 |
| ਥੋਕ ਘਣਤਾ g/ml | 0.3-0.5 | 0.31 |
| ਭਾਰੀ ਧਾਤੂਆਂ | ≤10ppm | < 5ppm |
| As | ≤3ppm | 0.12 ਪੀਪੀਐਮ |
| Pb | ≤2ppm | 0.13 ਪੀਪੀਐਮ |
| Cd | ≤1ppm | 0.2ppm |
| Hg | ≤0.5ppm | 0.1ppm |
1.100% ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ: ਸਾਡਾ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
2. Curcumin ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ: ਸਾਡੇ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ 70% min curcumin ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ।
3. ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4. ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਚਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਬਹੁਪੱਖੀ ਵਰਤੋਂ: ਸਾਡੇ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ।
6. ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੋਤ: ਸਾਡਾ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਨਿਰਪੱਖ ਉਜਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
7. ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਭਰੋਸਾ: ਸਾਡੇ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੈਕੇਜਿੰਗ: ਸਾਡੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲਯੋਗ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਯੋਗ ਹਨ:
1.ਕੁਕਿੰਗ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀ, ਸਟੂਅ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
2. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ, ਲੈਟੇ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3.DIY ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਪੂਰਕ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।5. ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰੰਗ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੌਲ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ Curcumin ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਸਟੋਰੇਜ: ਠੰਢੀ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।
ਬਲਕ ਪੈਕੇਜ: 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਡਰੱਮ.
ਲੀਡ ਟਾਈਮ: ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਡਰ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਬਾਅਦ.
ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ: 2 ਸਾਲ.
ਟਿੱਪਣੀ: ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ
100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ, 3-5 ਦਿਨ
ਘਰ-ਘਰ ਸੇਵਾ ਸਾਮਾਨ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
ਸਮੁੰਦਰ ਦੁਆਰਾ
300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਲਗਭਗ 30 ਦਿਨ
ਪੋਰਟ ਤੋਂ ਪੋਰਟ ਸੇਵਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਬ੍ਰੋਕਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਹਵਾਈ ਦੁਆਰਾ
100kg-1000kg, 5-7 ਦਿਨ
ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਏਅਰਪੋਰਟ ਸਰਵਿਸ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਬ੍ਰੋਕਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ Curcumin ਪਾਊਡਰ USDA ਅਤੇ EU ਜੈਵਿਕ, BRC, ISO, HALAL, KOSHER ਅਤੇ HACCP ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਪਾਊਡਰ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲੋਂ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ Curcumin ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ।ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਸਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ।
