ਘੱਟ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਪੂਰੇ ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ

ਘੱਟ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਪੂਰੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਗਾਜਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਪੌਦੇ ਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ ਫੋਏਨੀਕੁਲਮ ਵਲਗਰ ਹੈ।ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ, ਸਟੂਅ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਰੋਟੀ, ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਪੂਰੇ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੋਟਿੰਗ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
1.ਪੂਰੇ ਬੀਜ: ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਅਕਸਰ ਪੂਰੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਸਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਜ: ਜ਼ਮੀਨੀ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।3. ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ: ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਅਤਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ: ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਫੈਨਿਲ ਸੀਡ ਕੈਪਸੂਲ: ਫੈਨਿਲ ਸੀਡ ਕੈਪਸੂਲ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
6. ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।